CÓMO LIBERAR LA ENERGÍA OBSTRUIDA

por KAREN

Allí se acumulan las tensiones, preocupaciones y presiones diarias, que si no se liberan quedan guardadas y difícilmente se van. Estás alteraciones provocan el laberinto físico de los nervios, los vasos sanguíneos y linfáticos. Obstruyendo la circulación de la energía.

La energía vital, circula por los canales internos, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y las glándulas linfáticas del cuerpo. Estos sistemas se concentran y entrecruzan en el estómago, que actúa como su centro de control.

Los chakras, son los puntos clave energéticos que poseemos en nuestro cuerpo. A veces podemos notar que no nos sentimos bien y esto podría deberse a que estos puntos se encuentran bloqueados.

A continuación, detallo tres ejercicios para d...